Фітнес-зал Belle Royalle

 

Чисте повітря, смачна їжа, ліс і гори сприяють активному способу життя. Адже справжній відпочинок передбачає зміну діяльності. Ми дбаємо про те, щоб Ваше перебування у нас було не тільки комфортним, але і здоровим. У нашому Центрі здоров'я та краси Ви зможете відвідати:

У спортивному залі ТОК «Belle Royalle» Ви зможете:

  • продовжити фізичну підготовку (якщо Ви раніше вже займалися спортом),
  • навантажити всі групи м'язів,
  • покращити тонус,
  • підняти настрій, адже під час вправ виділяється гормон щастя - ендорфін.

Устаткування в фітнес-залі Belle Royalle

Фітнес-зал ТОК «Бель рояль» оснащений таким устаткуванням:

  • Шведська стінка з турником і брусами.
  • Програмований велотренажер CIRCLE R7000 (16 програм, контроль витрачених калорій, пульсу, дистанції, швидкості).
  • Машина Сміта.
  • Лава для тренування преса.
  • Програмована бігова доріжка CIRCLE M7200 (10 програм, пульс, швидкість, дистанція, захист від падінь).
  • Орбітрек.
  • Тренажер для стегон.
  • Тренажер для сідничних м'язів стегна.
  • Стійка з гантелями від 1 до 10 кг.
  • W-образна штанга.

Тренуючись в нашому залі, Ви зможете контролювати правильність виконання вправ. Для цього одна стіна повністю виконана з великих дзеркал.

Телевізор, музика, кондиціонер

У залі також встановлені:

  • система підтримки температури і вологості,
  • відокремлена акустична система,
  • 32-дюймовий телевізор з супутниковим ТБ.

Таким чином, під час їзди на велосипеді або бігу доріжкою в гору, або вниз (в залежності від заданої програми тренування) Ви зможете дивитися свій улюблений канал або слухати улюблену музику.

Машина Сміта

Для Вашої зручності та безпеки ми встановили у фітнес-залі машину Сміта. Це закріплена в направляючих стійках штанга, яку можна підвісити в будь-якому положенні на стійці завдяки закріпленим вдовж гакам.

На машині Сміта можна працювати з великими вагами навіть поодинці - якщо Ви раптом не зможете підняти взяту вагу, достатньо простого повороту кисті, щоб у будь-який момент закріпити важкий снаряд на стійку.

Поради для відвідувачів фітнес-залу Belle Royalle

  • Останні дослідження показують, що найкраще займатися після 18:00. У цей час імунна система краще всього готова до великих навантажень. Втім, якщо Ви просто підтримуєте форму і не маєте на меті виграти Олімпійські ігри, займатися можна в будь-який час дня.
  • Займатися найкраще через годину після або за годину до прийому їжі.
  • Під час тренування рекомендується періодично пити воду.
  • Якщо Ви відчуваєте легке нездужання, то тренування краще перенести на інший час.
  • Якщо Ви в залі одні і Вам щось знадобилося, можете зателефонувати з внутрішнього телефону на ресепцію (236).

 

Догори